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Forum MAMAYAYA -> Alimentation Page : 1
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natelina
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natelina
Messages: 9
Posté le: 08 Jan 2010 13:44 || Sujet du message: Quels aliments santé donnez vous à vos enfants ?
Bonjour,
je cherche des aliments santé qu'on peut donner aux enfants à partir de 2ans. Je commence à faire mes graines germées. Je pensais au pollen frais, c'est à partir de 3ans ?
L'idéal bien sûr c'est qu'au quotidien on mange sain. La cuisine crue, vivante, pose-t-elle des soucis aux petits ventres de bambins ?
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Arléti
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Messages: 12
Posté le: 08 Jan 2010 15:46 || Sujet du message:
Alors là, je ne peux pas t'aider mais ta question est très intéressante! Je vais suivre les réponses avec attention alors!
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yael
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yael
Messages: 332
Posté le: 09 Jan 2010 08:07 || Sujet du message:
Pour le cru , pour commencer , il vaut mieux faire des petites quantité par ex la betteraves , carottes , endives , un peu de brocoli ausi voir les légumes de saison aussi sous forme de jus aussi de légumes s' est plus facile à assimiler , si tu peut le faire toi .
Et pour les graines germés , algues en paillettes s' est possible pour les enfants ( bien rincer les graines ) tjrs en petite quantité si les instestins sont plutôt fragile il y a aussi les fruits secs , le miel tres bon pour les petits et pour le pollen vers 2 ans et demi, 3 ans c' est aussi bon
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natelina
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natelina
Messages: 9
Posté le: 09 Jan 2010 08:35 || Sujet du message:
ah ui les algues en paillettes je n'y avais pas pensé ! Pour les jus maison, je vais y penser quand elle manifestera son envie. Merci
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yael
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yael
Messages: 332
Posté le: 09 Jan 2010 11:00 || Sujet du message:
les algues peuvent aussi permettre aussi par des entrements comme l'' agar - agar , tu connais?
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natelina
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natelina
Messages: 9
Posté le: 09 Jan 2010 15:50 || Sujet du message:
ui je connais l'agar agar pour faire des entremets type flan , j'en ai pris au magasin bio
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